12月Box 11/25〜販売開始

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December

12月のBOX

【 10.11.12月のテーマ 】

メンタルヘルスケア ~ちょっとお疲れのあなたへ~

『自分の理解や自己肯定感との向き合い方を知る方法』

自分の特性を知った第一章、第二章ではストレスケアを学び第三章では「自己肯定感」について。メンタルヘルスについてbalanced.Box流の向き合い方を探っていきます。

ABOUT

december 12月

【今月のBOXの中身】

・専門家監修オリジナル「self-care book」(vol.3)

・ 心理学専門家/食/ヨガによる講義動画

・ヨガWS 「肩こり解消ヨガ」by nami

・実力派講師陣によるオンラインヨガクラス週2回

「balanced.セレクトプロダクト」

【Uhuru×balanced.Box コラボスイーツ】

● ヴィーガンマドレーヌ

● リラックスグラノーラ

【エティーク】

●ボディウオッシュ バー チャコール 120g

●シャンプー バー ヒーリ キウィ 15g

【MVP】

マルチビタミン・ミネラル トライアル

【鎌倉シャツ×balanced.Box  コラボポーチ】

●鎌倉シャツポーチ

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12月の講座内容

【 講座 / ヨガ 】

「ヨガで育む自己肯定感」

└ ヨガでいう「自己肯定感」ってなんだろう

└ ヨガで育む自己肯定感

└ 太陽礼拝ってなんだろう?


講師:ヨガライフアドバイザー 渋木さやか  

【 講座 / 心理学 】

小さな事で傷つき疲れてしまう方へ

「自分の居場所を作る」~孤独感の癒し方~
└ そもそも「孤独感」って何だろう?

└ 自分の感情を自分で承認する方法

└ 感情を整理する3つの方法

講師:HSS型HSP専門心理カウンセラー

時田ひさ子

【 講座 / 食 】

「自己肯定感を上げる」

~植物療法でハッピーマインド~

└ ハーブの力で「自己肯定感を上げる」

「孤独感」と向き合うセルフケア

└ 気分を上げ魅力的になれるオススメのハーブストレスとの向き合い方

講師:植物療法士 南上夕佳

今月のSELECT PRODUCT

Uhuru×balanced.Box コラボスイーツ

【ヴィーガンマドレーヌ】特徴:①カカオ山椒/オーガニックカカオに国産京都の山椒をたっぷり使用しております。甘ピリのコントラストが面白くて癖になる味です。

②アールグレイ/アールグレイをたっぷり練りこんだ贅沢マドレーヌです。食感もお楽しみください。

【リラックスグラノーラ】特徴:プッカのリラックス紅茶をたっぷり使用した、疲れた日や何もしたくない時に食べるカリカリグラノーラ。そのまま夕方のおやつに、ヨーグルトと一緒にお食べください。

「Uhuru by icura」 今の地球を知るきっかけになり、新しい”自由”を届けるお菓子屋さん。動物性を一切使用しないオーガニックの発酵スイーツを1つ1つ心を込めてお作りしています。Uhuruとは、アフリカの言葉で”自由”という意味。”動物性素材が入ってないと美味しくない” ”物足りない”といった固定概念から解放され、Uhuruのスイーツを食べることで新しい”自由”を発見するスイーツ体験をお届けします。

鎌倉シャツ×balanced.Box コラボポーチ

【鎌倉シャツポーチ】

シャツの生産工程でどうしても出てしまう裁断くず。

通常であれば廃棄処分されてしまうこの裁断くずに、私たちは新たな価値を吹き込みました。生地は可能な限り無駄を省いて裁断しているため、余り布は小さいものばかりですが、そんな小さい布でも無駄にしたくない気持ちに共感いただき、今回のコラボ企画が実現しました。美しい余り布で作られた小物が、日々の生活にささやかなHappyを添えてくれることを願って。持続可能な社会を実現するための鎌倉シャツの小さな取り組みです。

「鎌倉シャツ」メーカーズシャツ鎌倉は「鎌倉シャツ」の愛称で親しまれる、made in japanの高い縫製技術で仕立てたドレスシャツを展開しているブランドです。「たかがシャツ、されどシャツ」。鎌倉の小さなシャツ屋が、シャツを通して日本のみならず世界中の方々とご縁を頂き、日常に寄り添い、ささやかな幸せの一助となっているものと確信しております。

ethique

【ボディウオッシュ バー チャコール 120g】

敏感肌にも優しいココナッツオイル(ヤシ油)、肌の状態を整えるオートミール、汚れを落とし、においを抑えるカオリンとチャコール(炭)を配合しました。

【シャンプー バー ヒーリ キウィ 15g】

ニームオイル(メリアアザジラクタ種子油)、カランジャオイル(クロヨナ種子油)が頭皮トラブル※をケアし、ココナッツオイル(ヤシ油)、カカオバター(カカオ脂)、オートミールが髪と頭皮に潤いを与え、やさしく洗い上げます。 

“包装紙まで完璧なサスティナブル製品”を世界で初めて開発し、バスルームで使用する美容関連製品のほとんどを固形製品に置き換えることに成功。海洋汚染問題に心を痛めた一人の理学部女子学生がその知識を生かし、プラスチック撤廃をテーマに製品開発した化粧品、それがニュージーランド発のサスティナブルなビューティー バー(Beauty Bar)ブランド「エティーク」です。

MVP

【マルチビタミン・ミネラル トライアル】

1日に必要なビタミン・ミネラルが1パックに。保存料を始めとする添加物は一切使用せず、天然素材100%だから体に優しいのはもちろん、栄養成分をすみずみまで届けるサプリメント「MVP」。含有量は“メガビタミン”と呼ばれるサプリメント先進国のアメリカ基準。さまざまなライフスタイルに寄り添い、美容と健康を積極的に支えます。忙しく生活の不規則な方にもおすすめです。

酵母、野菜、海藻、果物等より抽出した15種類の天然ビタミンと12種類の天然ミネラル。毎日の健康維持に必要なビタミン&ミネラルを1パックにバランスよく配合しました。毎日の健康維持に役立つ27種類のビタミン&ミネラルを、吸収率も考えて効果的にプログラミング。 お茶や牛乳、アルコールなどと一緒に飲めるのも天然素材ならでは。

携帯に便利な個包装タイプですので、もう飲み忘れずに続けられます。合成添加物・保存料は一切使用していません。全て自然界からとれる素材を使用しています。

月額プラン

月額10,800円(税・送料込)

週2回のヨガで心とからだを整え、隙間時間にテキストや動画で学び、プロダクトで発見とリラックス。balanced.Boxをライフスタイルの一部として彩りある充実した1ヶ月をお楽しみいただけますように、全ての内容がセットになって毎月配送、コンテンツをお楽しみ頂けます。

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オープンイベント

Balanced Sunset Yoga

【イベントは終了しました。ご参加ありがとうございます!】

balanced.Boxのオープン後、
初となる対面ヨガクラス開催決定!!
会員様も会員様でない方も今回ご参加できる
オープンのイベントです!

【詳細日時】
講師:渋木さやか、長田菜見
日程:2022年 9月11日(日)
時間:15:30-17:30
場所:鎌倉 材木座テラス 
定員:20名

Contents

テーマに沿ったプロダクト

balanced.Boxセレクト。3ヶ月ごとに変わるお悩みテーマに沿った上質でこだわりのあるセルフケアプロダクトを毎月発送。

オンライン講座

医学/食事/ヨガの専門家によるオンライン講座。会員様はいつでも動画視聴可能。専門家へ直接相談できる質疑応答講義もあります。

専門家監修セルフケアブック

balanced.Boxオリジナル、専門家監修のこだわりのテキスト。記載されたQRコードを読み取り、テキストに沿った講義動画を視聴できます。

ヨガクラス

オンラインzoomで行う週2回のヨガのアーサナクラス(毎週水曜、土曜・朝7:00~7:30)リアルタイムで参加できない方もアーカイブで受講できます。

TRIAL-BOX

balanced.BOX(お試し)

balanced.BOX(お試し)

¥10,800 Sale 保存する

ご好評につき、数量限定で販売を再開します!
全ての内容がセットになって配送、コンテンツをお楽しみ頂けます。

※12月末まで体験できるお試しBoxです。
※売り切れ次第終了の商品となります。
※定期便を希望される方は、下記ボタンよりご購入ください。

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サブスクリプション | 定期便

balanced.Boxは毎月届く定期便サービスです。3ヶ月ごとにBOXテーマが変化することで、自分への知識を広げることができます。

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1年以上のご継続でランクアップ。shopの割引率やイベントのご招待の予約枠の優先など、様々な特典をご用意しております。

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「大人のthird place」皆さんが自分の“もう一つの居場所”ができるよう居心地がいいコミュニティを目指しています。

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